Salmos 90; v 12; O Senhor nos diz; Ensina-nos a contar os nossos dias de tal maneira que alcancemos coração sábio.
Temos que está dentro daquilo que o Senhor tem preparado para nós, mas no decorrer da vida, temos que plantar coisas boas, ser bons amigos, tratarmos a família e a todos com amor, carinho e respeito, e cuidarmos da nossa saúde, devemos ter hábitos saudáveis.
Algumas dicas: Beba mais água, tome banho de sol. coma alimentos rico em cálcio, coma alimentos antioxidantes e pratique exercícios físicos regular "seja ativo" afinal, envelhecemos todos os dias e isso não é ruim, é há oportunidade diária de amadurecimento.
Mantenha amigos e família por perto.
Mantenha os exames e consultas em dia.
Leia sempre para manter a mente ativa " Um bom livro a Bíblia Sagrada".
E rir, mas rir muito!
Graça e paz.
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